影を生きる

  • 2016.04.08 Friday
  • 22:37
こんばんは、yuriです。

わたしは結構落ち込みやすい方だと思っています。
ふとしたときに
いろんな焦燥感や不安感がわっと溢れてきて、
ストン、とテンションが落ちることがあります。

暴露しますとわたしは結構なネガティブ人間です。笑
ただ、落ち込んだときに必ず思い出す言葉がひとつあります。

"影をきちんと生きた人間だけが
 光を生きる資格を持っていると言うこと"
千田琢哉「たった2分で決断できる。」より

これを何度も心の中で唱えて、
いつ光の日々が訪れるか分からなくても
影をぐっと堪え忍びます。

影をしっかり生きるって、
頑張るって事だけじゃないんだなって最近は思います。

ただその場所から逃げずに立ち続けること、
うずくまっていてもいいから、
その場に居続けること、
何も考えず、何もせずとも過ぎ去る嵐をぐっとこらえる。
それも影を生きるって事なのかなと。

なので、最近は落ち込んだときには
黙って早めに眠ります。
嫌なことがあったときも、眠ります。

睡眠には体を休める効果は勿論あるのですが、
気持ちを切り替えたり、
思考を整理する役割があるそうです。

頑張れないときは休む。
それだって、しっかり生きるって事なんだと思うのです。

yuri
コメント
コメントする








    

calendar

S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
<< September 2018 >>

selected entries

categories

archives

recent comment

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM